Natürliche Wachmacher – Die gesunden Alternativen zu Kaffee

Natürliche Wachmacher – Die gesunden Alternativen zu Kaffee

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Kaffee ist das tägliche Lebenselixier vieler Menschen. Ganz nach dem Motto „Life begins after coffee“ sind viele von uns morgens, ohne eine Tasse Kaffee nicht zu gebrauchen. Doch gibt es eigentlich sinnvolle, natürliche Wachmacher als Alternativen zum Kaffee?

Durch die industrielle Kaffeefertigung ist Kaffee eigentlich schon lange nicht mehr das, was er ursprünglich war. Die industrielle Röstung und Verarbeitung verfälscht das natürliche Aroma häufig, denn unbehandelter Kaffee schmeckt normalerweise nach Schokolade und Honig. Zudem werden beim konventionellen Kaffeeanbau oft giftige Chemikalien eingesetzt. Aufgrund des Röstungsprozesses schlägt der Kaffeekonsum einigen Menschen auf den Magen. Daneben kann er zu Nervosität und Unruhe führen.

Wenn Du morgens aber einen kleinen wachmachenden Kick brauchst, gibt es einige natürliche Wachmacher in leckeren Rezepten, welche wir Dir heute vorstellen:

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Unverpackt einkaufen 🚯 – Völlig ohne Müll

Unverpackt einkaufen 🚯 – Völlig ohne Müll

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Hast Du Dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie viel Müll eigentlich bei Deinem wöchentlichen Einkauf im Supermarkt allein bei den Verpackungen anfällt? Egal ob Milchprodukte aus dem Kühlregal, trockene Lebensmittel wie Nudeln, Reis und Mehl, oder andere Dinge, die man im Alltag braucht, von Toilettenpapier bis Putzmittel. Nahezu alles ist in Plastik, Papier, Glas oder Konservendosen verpackt. Selbst frisches Obst und Gemüse ist häufig in Plastik verpackt. Das sorgt nicht nur für überfüllte Mülltonnen in Deinem Hinterhof, sondern hat auch verheerende Folgen für die Umwelt. Besonders bei Plastikverpackungen, die nicht recycelt werden können. Denn es kann bis zu mehrere hundert Jahre dauern, bis sie abgebaut sind. Und dabei kommt täglich neuer Plastikmüll hinzu!

Wie kann man diesen Verpackungsmüll vermeiden? Die Lösung: Indem man ihn gar nicht erst einkauft. Aus diesem Grund gibt es seit einigen Jahren in vielen Städten wie Frankfurt, Berlin und Stuttgart Läden, in denen man unverpackt einkaufen kann – und damit vollkommen müllfrei! In diesem Artikel erfährst Du alles darüber, wie das Konzept des Unverpackt Ladens funktioniert. So bist Du ideal für Deinen ersten Zero Waste-Einkauf gewappnet.

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Zero Waste Leben – Die umweltfreundliche Alternative

Zero Waste Leben – Die umweltfreundliche Alternative

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In einer Welt, in der Umweltschutz und Nachhaltigkeit immer wichtigere Themen werden, kann man sich schon einmal fragen „Wie kann ich unserer Erde helfen?“. Und in einer Welt, in der Meeresverschmutzung und der Klimawandel immer größere Bedrohungen werden, kann man sich schon einmal fragen „Was trage ich eigentlich dazu bei?“.

Die Bilder in den Nachrichten sind recht eindeutig. Ganze Strände sind bedeckt mit Fischernetzen, Plastikflaschen oder -tüten und die Vögel, Fische und andere Meeressäuger sterben durch unseren Müll. Ein Deutscher produziert im Durchschnitt 212 Kilogramm Müll im Jahr. Das ist nicht nur verschwenderisch, sondern eben auch schlecht für Flora und Fauna, aber auch für uns selbst. Diese Kunststoffe können unter anderem Unfruchtbarkeit, Krebs oder Allergien verursachen. Wenn man sich mit den Fakten beschäftigt, wird schnell klar, dass wir etwas tun müssen. Hier kommt “Zero Waste” ins Spiel.

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Nachhaltigkeit im Büro

Nachhaltigkeit im Büro

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Nachhaltigkeit ist einer der zentralen Werte für uns bei Studibuch. Vor kurzem haben wir Dir in einem Artikel bereits einige Tipps für mehr Nachhaltigkeit in Deinem Alltag vorgestellt. Heute möchten wir mit dem Thema Nachhaltigkeit im Büro daran anknüpfen. Dabei stellen wir Dir ein paar Möglichkeiten vor, wie Du an Deinem Arbeitsplatz (egal, ob in einem Büro oder am Schreibtisch zu Hause) die Umwelt schonen und dabei ganz konzentriert der Arbeit oder dem Lernen nachgehen kannst.

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Umweltbewusst mit PrimaKlima – Unser Beitrag zur Schonung der Natur

Umweltbewusst mit PrimaKlima – Unser Beitrag zur Schonung der Natur

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Nachhaltigkeit ist für uns bei Studibuch ein zentrales Thema. Durch den Weiterverkauf von gebrauchter Fachliteratur schonen wir begrenzte Ressourcen und helfen so unserer Natur. Wir wollen unser Konzept in jeder Hinsicht möglichst umweltbewusst durchführen, weshalb auch unser Versand klimaneutral durch DHL GoGreen erfolgt.

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