Du möchtest deine Ernährung nachhaltiger umstellen, weißt aber nicht wie? Oder wusstest Du bisher nichts von einer nachhaltigen Ernährung? Bei so viel Angebot im Supermarkt, Werbeversprechen, verschiedenen Labels auf den Verpackungen und Online-Ratgebern hast Du den Überblick verloren? Dann erfährst Du in diesem Artikel, was nachhaltige Ernährung ist, worauf es ankommt und wie Du schon…
Das Home Office ist auf jeden Fall seit diesem Jahr in aller Munde. Nicht nur Freelancer oder Selbstständige arbeiten nun von Zuhause, sondern auch Minijobber haben sich den Arbeitsplatz Zuhause im Homeoffice geschaffen. Das kann Vorteile haben, aber auch Nachteile. Was zu Beginn nach viel Freiheit klang, kann zu einer echten Disziplinprobe werden. Verlockend klang…
Meal Prep und Power Food sind die neusten Ernährungstrends. Doch eigentlich sind es nur Begriffe für Vorkochen und gesunde Lebensmittel. Für die ganze Woche kochen klingt vielleicht spießig, ist aber ziemlich cool. Vorkochen spart viel Zeit und Geld. Mit dem Meal Prepping sind die Zeiten, in denen ich gedankenverloren unter Zeitdruck nach der Tiefkühlpizza gegriffen…
Hast du den Kühlschrank immer für absolut selbstverständlich gehalten? Schließlich hat jeder einen und er war schon immer da. Doch es gibt Menschen in Ländern, die entweder über keinen Stromanschluss verfügen oder sich keinen Kühlschrank leisten können. Falls du bisher nie darüber nachgedacht hast: Natürlich kann man Lebensmittel ohne Kühlschrank lagern. Teilweise gehört bestimmtes Gemüse…
In der Hängematte liegen und Wein „probieren“, während die anderen Studenten über Bücher brüten? Durch die Alpen wandern statt zu Hörsälen? Gedichte schreiben, statt Vorlesungsmitschriften? Weinfeste statt Prüfungsphasen? Das sind die Bilder, die mir durch den Kopf gingen, als ich zum ersten Mal von den Studiengängen der „Angewandten Freizeitwissenschaft“ oder „Önologie“ hörte. In der Tat…
Quarterlife-was? Ja, dieser Anglizismus klingt etwas komisch. Aber das ist halb so wild. Was ist nun diese Quarter Life Crisis oder, zu deutsch, die „Viertellebenskrise“? Mit der Quarterlife Crisis wird eine besondere Phase der Unsicherheit in den Zwanzigern bezeichnet. Studiert man zu Beginn noch mehr oder weniger gemütlich vor sich hin, bemerkt man nach drei wie…
Hast Du Dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie viel Plastik eigentlich im Supermarkt und bei Verpackungen anfällt? Egal ob Milchprodukte aus dem Kühlregal, trockene Lebensmittel wie Nudeln, Reis und Mehl, oder andere Dinge, die man im Alltag braucht, von Toilettenpapier bis Putzmittel. Nahezu alles ist in Plastik, Kunststoff, Papier, Glas oder Konservendosen verpackt. Selbst frisches…
Zum Beginn des neuen Semesters oder deines Studiums ist es lohnenswert, nicht nur über neue Vorsätze nachzudenken, sondern auch über die Studienplanung. Denn mit dem Studium ist viel mehr verbunden als die Wahl des richtigen Faches. Mit ihm beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der alles durcheinanderwirbelt. Und das Studium selbst setzt neue Herausforderungen oben drauf. Denn an…
Was ist Prüfungsangst? Die nächste Prüfung steht an und schon ist es um dich geschehen: Kalter Schweiß rinnt an dir runter, das flaue Gefühl im Magen breitet sich immer weiter aus, das Herz rast um die Wette, das Pochen im Ohr wird immer lauter und der persönliche Horrorfilm gipfelt im worst case: dem Blackout. Da…
Nach deiner Schul- oder während deiner Studienzeit bietet sich die Möglichkeit für eine längere Zeit mit dem Rucksack zu verreisen. Als Backpacker siehst Du unglaublich viel von dem Land, das Du bereist. Zudem lernst Du die Kultur der Einheimischen deutlich besser kennen als in einem normalen Urlaub. In diesem Blogeintrag stellen wir Dir am Beispiel…