Lernen im Schlaf – So wichtig ist Schlaf für Deine Leistung
Wir alle kennen den guten alten Trick von damals: Einfach das Vokabelheft unters Kissen legen, eine Nacht drüber schlafen und hoffen, dass man alle Vokabeln am nächsten Tag auf wundersame Weise auswendig kann. Ganz so einfach ist es zwar nicht, aber dennoch spielt genügend und erholsamer Schlaf für Deinen Lernfortschritt eine entscheidende Rolle. Wie genau…