prokrastination

Was Du heute kannst besorgen… Tipps gegen Prokrastination

Hinter diesem Begriff steckt eine Störung, die die Leistungen des Betroffenen nachhaltig beeinflusst. Diejenigen, die prokrastinieren, haben oft viele Pläne, aber … sie verwirklichen keinen Einzigen. Oft nach dem Motto „Was Du heute kannst besorgen…“.Bemerken kann man sie am häufigsten, sobald die Studienzeit beginnt: Viele verlieren viel Zeit, bevor sie richtig anfangen für die Prüfungen zu lernen oder…

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Bewerbung schreiben

Bewerbung schreiben mit links!

Hilfe Bewerbungsanschreiben! Egal ob Du Dich für eine Arbeitsstelle, ein Praktikum, ein Stipendium oder ein Auslandssemester bewirbst – In der Regel musst dafür eine Bewerbung schreiben. Hier erhältst Du einige Tipps für das perfekte Bewerbungsanschreiben: Wie baust Du Deine Bewerbung auf? Welche Informationen dürfen auf keinen Fall fehlen? Wie kannst Du es persönlich gestalten? Der…

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Gemeine Bewerbungsfragen

Gemeine Bewerbungsfragen und was Du darauf antworten kannst!

Kaum jemand genießt es, gefragt zu werden, wo die eigenen Schwächen liegen, welche Fehler man bisher so gemacht hat und warum gerade Du diese Stelle bekommen solltest. Doch diese Fragen haben einen einfachen Grund: Sie sollen es Deine/r GesprächspartnerIn ermöglichen, hinter Deine Kulisse zu blicken. Die wissen natürlich, dass Du Dich im Gespräch nur von…

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Studi Hacks

7 Studi-Hacks, die Dein Studentenleben leichter machen

Der Studienstart ist für viele von uns der erste Schritt in ein selbstständiges Leben. Ein Auszug aus Hotel Mama und in eine unbekannte Stadt, die eigene Wohnung und damit auch die eigenen Hausarbeiten, die man ganz alleine oder gemeinsam mit den Mitbewohnern zusätzlich zum Studium bewältigen muss. Manchmal ist es gar nicht so einfach, die…

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Nachhaltige Ernaehrung

Nachhaltige Ernährung: Was das ist und worauf du im Alltag achten kannst

Du möchtest deine Ernährung nachhaltiger umstellen, weißt aber nicht wie? Oder wusstest Du bisher nichts von einer nachhaltigen Ernährung? Bei so viel Angebot im Supermarkt, Werbeversprechen, verschiedenen Labels auf den Verpackungen und Online-Ratgebern hast Du den Überblick verloren? Dann erfährst Du in diesem Artikel, was nachhaltige Ernährung ist, worauf es ankommt und wie Du schon…

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Balkon bepflanzen

Den eigenen Balkon bepflanzen: Tipps und Tricks

Die Nudeln köcheln im Topf. Der Mozzarella ist geschnitten, die Tomaten klein gehackt. Jetzt fehlt nur noch eines: Basilikum. Und genau jetzt ist die Packung leer! Jeder, der gerne kocht, kennt das Problem: Gemüse und Kräuter sind genau dann aus, wenn man sie am dringendsten bräuchte. Doch dieses Problem muss man nicht haben. Denn in…

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Intervallfasten 16-8 Studibuch Magazin

Intervallfasten 16-8: ein Selbstversuch

Wer kennt sie nicht – Trends. Ob Ernährung, Mode, Kreatives oder Technik, fast überall gibt es sie. Die schnelllebigen Meinungen über einen neuen Hype. Es ist schwierig sich in eine Thematik einzufinden, die meist eine geringe Halbwertszeit aufweist. Trotzdem habe ich es gewagt und mich dem Thema Intervallfasten 16-8 angenommen.

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Essensplanung

Meal Planning, die schlaue Essensplanung für Studenten

Für die ganze Woche vorkochen: Klingt spießig, ist aber ziemlich cool, da es viel Zeit und Geld spart. Und die Zeiten, in der ich gedankenverloren und unter Zeitdruck nach der Tiefkühlpizza gegriffen habe, sind auch vorbei. Ich ernähre mich gesünder und bewusster. Außerdem schmeckt Selbstgekochtes so oder so besser. Es ist nichts anders als das…

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Falafel Wraps Studifutter

Falafel Wraps nach griechischer Art – lecker und günstig

Wraps – wer mag sie nicht? Für die leckeren Teigfladen gibt es unendlich viele Rezepte, man kann sie super für den nächsten Tag vorbereiten, und auch als „Büffet“ mit Gästen essen. Außerdem ist eine super Möglichkeit viel Gemüse und Salat zu essen! Heute haben wir ein super leckeres und günstiges Rezept für vegetarische Falafel Wraps nach…

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Rezepte mit Kräutern Studibuch Magazin

Rezepte mit Kräutern – Basilikum & Co mal anders

Auf der diesjährigen Campustour verteilen wir wieder Flyer mit Kräutersamen, um Eure Studentenküche aufzupeppen! Neben Pfefferminze und Basilikum könnt Ihr auch Thymian und Petersilie abstauben. Diese Kräuter haben auch viele von Euch schon zu Hause. Doch mit Basilikum kann man mehr machen als Tomate-Mozzarella-Salat und mit Pfefferminze mehr als Mojito. 😉 Damit Ihr Eure Kräuter…

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Foodsaver werden Studibuch Magazin

Foodsaver werden – sei aktiv beim Foodsharing!

Foodsharing beruht auf einer simplen Idee bzw. Tatsache: Manche Menschen haben zu viel Essen, andere zu wenig. In Deutschland werden deshalb jährlich etwa 11 Millionen Tonnen Lebensmittel weggeworfen – das sind 11 000 000 000 Kilo! Um möglichst wenig Essen zu verschwenden, ist ein Austausch dieser zwei Parteien der sinnvollste Weg. Aber wie erreicht man…

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lebensmittelverschwendung

Lebensmittelverschwendung vermeiden – so schaffst Du es!

Der Apfel mit Druckstellen, die Reste aus dem Restaurant und der Joghurt, dessen Mindesthaltbarkeitsdatum gestern erreicht wurde, sie alle haben etwas gemeinsam: Sie landen viel zu schnell auf dem Müll. Alleine in Deutschland sind es über 18 Millionen Tonnen an Nahrungsmitteln, die jährlich in der Tonne landen. Ungefähr 7 Millionen Tonnen davon verursachen wir, die Endverbraucher.…

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günstiges Kichererbsen Curry studibuch

Günstiges Kichererbsen Curry (vegan)

Mit begrenztem Budget trotzdem lecker und gesund kochen ist im Uni-Alltag eine große Herausforderung, das wissen wir nur zu gut. Damit das nicht so bleibt gibt es auf dem Studibuch Blog ab heute eine neue Reihe in der Kategorie #studifutter mit leckeren Rezepten für unter 2,50€ pro Portion. Das günstige Kichererbsen Curry ist das erste Rezept in…

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Gemüse nachwachsen lassen

Gemüse nachwachsen lassen?! Ein Selbstexperiment

Auf meinem Weg in ein grüneres 2018 habe ich mir vorgenommen den ein oder anderen Selbstversuch zu starten. Gleich zu Beginn des Jahres startete ich damit, keine unnötigen Plastikflaschen mehr zu kaufen. Stand Mitte März bin ich auch ganz zufrieden: zwei Plastikflaschen in zweieinhalb Monaten finde ich einen guten Zwischenstand. Enorm geholfen haben mir dabei mein Sodastream und meine soulbottle,…

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